Dandim 0717/Purwodadi Binsik Bersama Anggota

PURWODADI- Puluhan prajurit Kodim 0717/Purwodadi mengisi giat Minggu Militer dengan melatih fisik. Diantaranya dengan melakukan pembinaan jasmani militer (Binjasmil) dengan lari bersama mengelilingi Alun-alun Purwodadi, Grobogan, Senin (21/8).

Kegiatan minggu militer kali ini dipimpin langsung Dandim 0717/Purwodadi Letkol Arh Jan Piter Gurning. Sebelum melakukan lari bersama, kegiatan tersebut diawali dengan senam peregangan dan pemanasan selama 10 menit di lapangan apel Makodim. Hal itu dilakukan agar tidak terjadinya cedera otot pada saat pelaksaan lari.

Minggu militer merupakan program rutin yang di lingkungan TNI-AD yang dilaksanakan setiap bulan pada pekan terakhir. Kegiatan ini selain untuk melaksanakan jadwal Minggu Militer juga sebagai sarana untuk kebugaran badan serta ketahanan fisik bagi seluruh anggota agar selalu siap menjalankan tugas sehari-hari.

“Tentunya tugas sebagai seorang prajurit walaupun berdinas di satuan kewilayahan ini (Satkowil)” jelas Dandim 0717/Purwodadi Letkol Arh Jan Piter Gurning.

Kegiatan lari bersama ini dilaksanakan selama 30 menit karena untu melatih ketahanan fisik. Selanjutnya melaksanakan gerakan tambahan seperti penguatan. Antaranya gerakan tumit, paha dan sprint.

Tentunya dengan adanya kegiatan tersebut tidak disia-siakan jajaran prajurit dalam memelihara kemampuan jasmani militernya. Berharap agar prajurit tetap menjaga kebugaran dan ketahanan fisik.

Sehingga kebugaran dan kemampuan prajurit akan tetap terjaga dengan baik. Karena berguna dalam mendukung kesiapsiagaan satuan dalam pelaksanakan tugas yang diembannya sehari-hari.

“Kesehatan itu penting dan mahal, oleh karena itu kita harus bisa menjaga kesehatan tubuh, salah satunya melaksanakan lari jalan seperti ini,” tandasnya. (Pendim 0717/Pwd)