Gelar Senam SKJ 88, Anggota Koramil Tanggungharjo Senam Bersama Persit

 

GROBOGAN – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Anggota Koramil 19/Tanggungharjo Kodim 0717/Grobogan beserta Persit KCK Ranting 20 melaksanakan senam SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) 88 dipimpin langsung oleh Danramil Kapten Inf Miftachul Hudda seusai apel pagi di halaman Makramil. (14/02/2023)

Pada Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 terdiri dari 25 gerakan. Dimulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahapnya harus dilakukan demi meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani yang hasilnya dapat dirasakan oleh tubuh.

Danramil menyampaikan bahwa dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima sehingga dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.

“Kegiatan senam tersebut dilaksanakan untuk menindaklanjuti perintah dari komando atas wajib melaksanakan olahraga kebugaran setiap hari Selasa dan Jumat dengan tujuan untuk meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima serta terhindar dari penyakit,” ungkap Danramil.

 “Dengan fisik dan tubuh yang prima otomatis dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam mendukung setiap tugas dan kewajiban dalam melaksanakan tugasnya yang diberikan secara optimal dengan hasil yang maksimal,” pungkasnya.

Pendim 0717/Grobogan