Jaga Kebugaran Tubuh, Anggota Koramil Gabus Lari Pagi Bersama

 

GROBOGAN - Guna menjaga kebugaran tubuh dan membina fisik agar tetap prima anggota Koramil 11/Gabus melaksanakan lari pagi bersama di seputaran Makoramil, Kecamatan Gabus, Kabupaten Grobogan, Rabu (04/09/24).

Sebagai prajurit sapta marga yang berjiwa semangat sumpah prajurit dituntut untuk selalu siap setiap saat dalam menjalankan tugas, hal itu dibutuhkan ketahanan dan kebugaran tubuh setiap para personilnya, hal itulah yang dilakukan oleh para prajurit yang bertugas di Koramil 11/Gabus yang melaksanakan lari pagi usai melaksanakan apel pagi.

Sebelum lari pagi dimulai, anggota melaksanakan gerakan pemanasan untuk menghindari resiko cedera pada saat lari dan tidak mengalami cidera otot, kram otot ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.

Danramil 11/Gabus Lettu Inf Kayat menyampaikan, agar selalu menjaga kesehatan di antaranya laksanakan olahraga seperti senam kerja dan lari pagi, untuk meningkatkan kinerja dalam pelaksanaan dinas sehari hari, Babinsa harus mampu meningkatkan lima kemampuan teritorial di wilayah binaan, laporkan setiap kegiatan Babinsa, dalam pelaksanaan dinas di wilayah kerja sama dengan instansi lain, lapor cepat dan temu cepat jika ada masalah dan tingkatkan penyampaian informasi di wilayah.

“Mens Sana in Corpore Sano, dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Berolahraga dalam cabang apapun penting untuk menjaga kesehatan jasmani maupun rohani. Orang yang memiliki tubuh yang sehat akan mampu bekerja dengan penuh semangat mencapai hasil yang maksimal dan mampu untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan. Dengan melaksanakan olah raga secara rutin maka tubuh akan sehat siap untuk melakasanakan tugas,” ucap Danramil.

Diharapkan dengan berolah raga badan sehat terdapat jiwa yang sehat dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari, karena apabila tubuh sehat maka dapat melakukan aktivitas apapun yang mendukung tugas pokok sebagai anggota TNI.

Pendim 0717/Grobogan