Anggota Koramil Klambu Jaga Kesehatan Dengan Olahraga

 

GROBOGAN - Jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh Anggota Koramil 05/Klambu Kodim 0717/Grobogan melaksanakan olahraga senam dilanjutkan lari aerobik, Kamis (19/01).

Kegiatan ini telah dilakukan setiap hari guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.

Senam bersama ini dilakukan sekitar 15 menit setiap harinya, dan lari aerobik sekitar 25 menit yang dilaksanakan melalui route jalan perkampungan seputaran Makoramil.

Menurut Danramil Lettu Inf Kayat "Melakukan olahraga ringan sebelum melaksanakan tugas rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kondisi fisik tetap vit,"ujarnya.

"Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkat dan terus terjaga dengan baik,  maka tubuh tidak rentan terkena penyakit.  Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentang terkena penyakit". Imbuh Lettu Kayat.

"Olahraga ini, diinstruksikan langsung oleh Dandim 0717/Grobogan Letkol Arh Muda Setyawan, S.I.P, menurut Dandim dengan berolahraga rutin diharapkan Prajurit tetap bugar, sehat dan kuat sehingga meningkatkan daya tahan tubuhnya". Tutup Danramil. (Pendim 0717/Grobogan)